Foto: Miriam Bender

Clara
Misterek

Psychologin, Resilienztrainerin, systemische Therapeutin und Beraterin

Willkommen auf meiner Seite! Ich bin Clara, deine* Expertin für psychologische Beratung, systemische Therapie und zertifizierte Resilienztrainings. In meiner Praxis biete ich dir einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam an deinen Anliegen arbeiten können. Ich unterstütze dich dabei, Lösungsansätze zu finden, die zu dir und deinem Leben passen.

Foto: Miriam Bender

Meine Vita

Meine berufliche Entwicklung wurde von dem Wunsch geprägt, das Erleben und Verhalten von Menschen besser zu verstehen und sie auf ihrem Weg zu einem Leben nach ihren Bedingungen zu unterstützen. Auf dem Weg in die Arbeitswelt nahm ich dabei die ein oder andere Abzweigung, für die ich heute sehr dankbar bin. Hier siehst du die wichtigsten Stationen meiner Ausbildung und beruflichen Laufbahn:

BERUFLICHE WEGE

Seit 2023 Psychologin, Referentin und Coach am Leibniz-Institut für Resilienzforschung (LIR)
Seit 2021 Psychologin in eigener Praxis
Seit 2017 Schulpsychologin am Pädagogischen Landesinstitut Rheinland-Pfalz

AUSBILDUNG

2021 – 2023 Systemische Therapie und Beratung (DGSF)
2020 Zertifizierung als Resilienztrainerin
2016 Studienabschluss in Psychologie (M.Sc.)
Fortbildungen in Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Trauma, Krise und Resilienz, körperorientierten Verfahren, Meditation, Achtsamkeit und verschiedenen Entspannungsverfahren

Jede dieser Etappen hat zu meinen fachlichen und beraterischen Kompetenzen beigetragen und mein Methodenrepertoire erweitert. Darauf greife ich zurück, um gezielt auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele meiner KlientInnen einzugehen. Durch regelmäßige Weiterbildung und Supervision stelle ich die Qualität meiner Arbeit sicher, um dich als KlientIn bestmöglich begleiten zu können.

Du willst es genau wissen? Hier geht’s zu meinem LinkedIn-Profil.

Kundenstimmen

Als ich die Beratung bei Clara gebucht habe, hatte ich eine wichtige Entscheidung über meine berufliche Zukunft zu treffen. Ich wusste einfach nicht, wie ich mir darüber klar werden sollte, was am besten für mich ist und hatte im Vorfeld der Beratung schon lange hin und her überlegt – und damit auch viel Zeit verschwendet.

Clara hat mir mit ihrer klaren Struktur, den richtigen Fragen und Denkanstößen geholfen, selbst die beste Entscheidung für mich und meine Zukunft zu treffen – mit absoluter Klarheit darüber, was ich wirklich erreichen möchte.

Die Beratung hat mir nicht nur in Bezug auf die damalig zu treffende Entscheidung geholfen, sondern durch die behandelten Themen fühle ich mich auch für die Zukunft sicherer aufgestellt, was das Treffen wichtiger Entscheidungen anbelangt.

Clara ist sehr einfühlsam, objektiv und ich habe mich in der Beratung sowohl ernstgenommen als auch wertgeschätzt gefühlt. Vielen Dank dafür!

Klientin der Psychologischen Onlineberatung

Die Anforderungen an uns als Mitarbeitende im Gesundheitswesen mit dem Schwerpunkt Akutversorgung waren nach den ersten COVID-Wellen hoch. Clara hat mit uns gemeinsam Strategien und Maßnahmen für den Umgang mit stressbelasteten Situationen erarbeitet und ein Programm zur Resilienzförderung für uns entwickelt. Mit ihrer Expertise konnte sie auch zur Verbesserung der interdisziplinären Kommunikation entscheidend beitragen. Dabei schätzte ich besonders Claras Empathie und die Fähigkeit, sich sehr gut in die Bedürfnisse und Probleme anderer hineinzuversetzen. Im Umgang war Clara jederzeit professionell und zeigte neben ihrer extrem hohen Empathie außerordentliches Know-how sowie die unermüdliche Bereitschaft, sich auf neue Probleme und Anforderungen jederzeit einzustellen.

Unternehmensmitarbeiter, Resilienzförderung im Krankenhaus

Ich habe bei Clara mehrere Beratungstermine wahrgenommen, um mich mit der Möglichkeit einer beruflichen Neuorientierung auseinanderzusetzen. Claras fachliche Beratung, die Analyse der Vor- und Nachteile und der Einsatz verschiedener Methoden haben mir beim Reflektieren meiner Situation sehr geholfen.

Für mich waren die Termine äußerst hilfreich. Zum einen konnte ich selbst Methoden kennenlernen und für mich nutzen. Zum anderen fühlte ich mich stets sicher und kompetent betreut und aufgehoben. Clara begeisterte mich durch ihre offene und vertrauensvolle Art. Man bemerkt ihr hohes Maß an Kompetenz und Fachlichkeit.

Ich kann sie nur weiterempfehlen!

Klientin der Psychologischen Beratung

Das gemeinsame Arbeiten mit Clara ist immer bereichernd. Sie ist nicht nur fachlich sicher und kompetent, sondern auch zuverlässig, wertschätzend und auch Humor findet an passenden Stellen immer Platz. Sie schafft es, Inhalte in der richtigen Tiefe an die jeweilige Zielgruppe anzupassen und sich auf die Teilnehmenden einzulassen. Ich würde sie jederzeit wieder als Co-Referentin anfragen!

Co-Referentin, Workshop für Lehrkräfte

Clara hat mir bei Problemen mit der Impulsregulation in stressigen Situationen sehr weiter geholfen. Zuvor fiel es mir sehr schwer, wenn ich ohnehin gestresst war, meinem Partner gegenüber nicht direkt laut und gereizt zu reagieren, wenn wir eine Diskussion hatten. Die Belastung hat uns teilweise an unsere Grenzen gebracht.

Zusätzlich war ich gerade in einen emotional belastenden Job gestartet, der meine Ressourcen, mit Stress fertig zu werden, aufbrauchte. Hierbei konnte ich dank Claras Beratung mehrere Wege finden, nach Feierabend emotional Abstand zu finden, mich meinem Privatleben zu widmen und aus dem Gedankentornado auszubrechen.

Durch Claras Unterstützung konnte ich nach einiger Zeit entspannter in den Feierabend gehen, bei zwischenmenschlichen Konflikten häufig Ruhe bewahren und auch bei Unstimmigkeiten ruhiger und sachlicher agieren. Das war eine Erleichterung für meine Beziehung, aber vor allem für mich. Außerdem war es ein kleiner Boost für mein Selbstbewusstsein, zu merken, dass ich mich doch besser regulieren kann, als ich immer dachte. Und auch wenn ich ein Gefühlsmensch bin, übermannen mich die Gefühle nicht mehr aus dem Hinterhalt und übernehmen nicht die Kontrolle.

Klientin der Psychologischen Beratung

Foto: Miriam Bender

Leitbild & Philosophie

Als Psychologin ist es mir ein Anliegen, jeden Menschen und jedes System in seiner Einzigartigkeit zu erkennen und darauf abgestimmt individuelle Wege der Unterstützung anzubieten. Dabei betrachte ich Menschen im Zusammenspiel mit ihrem Umfeld und den sich daraus ergebenden Wechselwirkungen und Interaktionen. Mein Ansatz ist lösungs- und ressourcenorientiert, getragen von der Idee, dass jede und jeder von uns die notwendigen Fähigkeiten bereits in sich trägt, die es braucht, um Herausforderungen zu überwinden und daran zu wachsen. Bei dem Prozess, diesen Ressourcenschatz zu entdecken und zu nutzen, begleite ich dich gerne mit meinem Erfahrungswissen, neuen Perspektiven und Anregungen. Letztendlich bist aber du der Experte oder die Expertin für deines eigenes Leben und entscheidest, was passend für dich ist.

In meiner Arbeit mit dir als KlientIn steht deine spezifische Situation im Mittelpunkt. Wir beginnen unseren gemeinsamen Weg mit einer sorgfältigen Auftragsklärung, um sicherzustellen, dass mein Angebot deinen Bedürfnissen entspricht. Eine vertrauensvolle Beziehung und ein offener Dialog bilden die Grundpfeiler unserer Zusammenarbeit. Ich begegne dir mit Empathie und Wertschätzung sowie ehrlichem Interesse an deiner Lebensrealität, deinen Sichtweisen und Wünschen.

Egal, ob du individuelle Unterstützung suchst, an einem Resilienztraining teilnehmen möchtest oder maßgeschneiderte Angebote für deine Organisation suchst – ich stehe dir als professionelle Beraterin zur Seite**.

Du denkst, dass wir gut zusammenarbeiten könnten, oder hast noch offene Fragen? Dann kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir klären, wie ich dich unterstützen kann.

*Wenn Sie sich mit dem „Sie“ wohler fühlen, lassen Sie mich das in unserem ersten Kontakt gerne wissen.

**Sollten wir im Rahmen der Auftragsklärung feststellen, dass ich dein Anliegen nicht bedienen kann, unterstütze ich dich gerne bei der Suche nach der richtigen Anlaufstelle.

Clara Misterek

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